Детские игрушки для улицы
Ирина Ферганова
Педиатр
1. Моему сыну 1 год и 1 месяц, сейчас он принимает поливитамины, в состав которых входит витамин Д. Скажите, пожалуйста, нужно ли в этом случае продолжать прием витамина Д в виде отдельного препарата или только после окончания приема витаминного комплекса? В течение какого периода нужно принимать витамин Д в профилактических целях?
Детям в средней полосе России специфическую профилактику рахита витамином Д 3 проводят начиная с 3 - 4-недельного возраста и до 1,5 - 2 лет во все сезоны года, исключая летние месяцы. Достаточные суточные дозы витамина Д 3 (холекальциферол) для детей раннего возраста (до 3-х лет) составляют от 150 до 500 МЕ в сутки. Обычно в поливитаминах содержание витамина Д составляет 400 - 500 МЕ. Поэтому одновременно с поливитаминами давать ребенку еще и профилактические дозы витамина Д 3 не нужно.
2. Ребенку 2,5 месяца, находится на грудном вскармливании. Начала сосать палец. Пустышку не использовали, сейчас она ее не берет. Нужно ли бороться с сосанием пальчиков?
Дети, находящиеся на грудном вскармливании, редко сосут свои пальцы или пустышку. Если это происходит, то основными причинами могут быть: голод, и тогда ребенок сосет палец до кормления, и психологический дискомфорт (ребенок сосет палец после еды). Психологи считают, что последнее может быть сигналом о нехватке общения со взрослыми, об одиночестве, страхе, неуверенности, неудовлетворенности сосательного рефлекса и т.д. Возможно, ребенок испытывает потребность в большем эмоциональном общении, играх, новизне впечатлений[1]. Необходимо отвлекать ребенка от сосания пальцев (например, в такие моменты можно предложить грудь). Пустышка - не лучший заменитель сосания пальчика, и от нее придется когда-то отучать ребенка, поэтому лучше не настаивать. Но если во время сосания пальца, предложенную пустышку малышка не отвергнет, то до 6 месяцев иногда можно прибегать к ее помощи. Существуют рекомендации отучать от соски в период с 3-х до 6-ти месяцев, когда это наиболее безболезненно для ребенка.
3. Дочке 1 год и 3 месяца. До сих пор получает грудное молоко, хотя его, конечно, уже не так много. Кроме того, из молочных продуктов ест творог домашнего приготовления. Можно ли давать девочке коровье молоко и в каких количествах, а также варить каши на молоке?
Коровье молоко содержит большое количество белков и минеральных веществ, а это заставляет работать с повышенной нагрузкой почки ребенка и увеличивает риск развития аллергии. Поэтому специалисты рекомендуют начинать использовать цельное коровье молоко[2] (в том числе и варить каши на молоке) в питании здоровых детей старше 1 года. Малышу от 1 до 3 лет можно предложить цельное молоко 3,2 - 4% жирности и кисломолочные продукты (йогурты, творог, сметану, сыр, молочные каши и супы) в объеме 400 - 600 мл в сутки.
4. Моей дочери 1 год и 8 месяцев. Последнее время она стала отказываться от дневного сна. Пытаюсь уложить дочку спать, и если удается, то ребенок в среднем спит всего 1 час (с 14 до 15 часов). Утром просыпается в 8:00 – 8:30, а вечером укладываю в 21:00. Подскажите, пожалуйста, что делать?
Есть такие дети, готовые уже в этом возрасте отказаться от дневного сна. В таком случае не заставляйте дочь ложиться спать. Предложите ребенку просто отдохнуть (почитать книгу, собрать несложный пазл). Вечером лучше раньше начните укладываться на ночь, за два часа до сна смените подвижные игры на более спокойные. Если дочка будет уставать в течение дня, у нее может возникнуть потребность в дополнительном дневном сне, поэтому старайтесь больше гулять с дочкой, играть, прыгать, бегать. Однако, если вы считаете, что ребенок тяжело переносит отсутствие дневного сна, то можно обратиться к педиатру или детскому невропатологу.
[1] О том, как играть, развивать ребенка на первом году жизни (подробно о каждом месяце) можно прочитать в цикле статей «Мы растем!» в журналах «Мама и малыш» за 2004 г.
[2] Цельное молоко – молоко, при переработке которого не был изменен качественно и/или количественно ни один из его компонентов – белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные соли и пр.
|
